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番茄草莓沙拉：美味与健康的完美结合

赵缘娇作者：赵缘娇2025-04-01 01:57:49

番茄草莓沙拉是一道兼具美味与健康的创意菜肴，它将番茄的酸甜与草莓的清香完美融合，带来独特的口感体验。番茄富含维生素C、番茄红素和多种抗氧化物质，有助于增强免疫力和保护心血管健康；而草莓则含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对皮肤和消化系统都有益处。这两种食材的结合不仅色彩鲜艳、诱人食欲，还能为身体提供全面的营养支持。制作番茄草莓沙拉非常简单，只需准备新鲜的番茄和草莓，搭配一些绿叶蔬菜如生菜或芝麻菜，再淋上自制的蜂蜜柠檬酱或橄榄油醋汁，一道清爽可口的沙拉就完成了。这道沙拉非常适合作为夏季的开胃菜或轻食选择，既能满足味蕾，又不会给身体带来负担。此外，番茄草莓沙拉还非常适合搭配各种主食，如烤鸡胸肉、全麦面包或藜麦，进一步提升其营养价值和饱腹感。无论是家庭聚餐、朋友聚会还是独自享用，番茄草莓沙拉都能成为餐桌上的亮点。接下来，我们将详细介绍番茄草莓沙拉的制作步骤、食材选择技巧以及其背后的营养学原理，帮助你更好地理解和掌握这道美味沙拉的制作精髓。

番茄草莓沙拉起名

晗琢

拼音五行释意
晗hán火比喻前程明朗，未来可期。
琢zhuó,zuó火雕刻玉石，使成器物，常喻用心推敲考虑、刻意求工。用作人名意指细致、专注、研精致思之义。
国学点评
晗，来源于何梦桂的《宋词》《沁园春》，原文：龙角标辰，蟾胎楸檬巧缈ｓ细枥铮炊菸瑁郝刑āＶ刂睾檬孪啻折１愣园鸦品庾檬倮８腹钌希珂蛐澹腹孟拢は芬吕场Ｗ蛞寡兀追臧⒛福捏刺姨沂荚浴Ｈ辏嶙樱晁晗伪

缔珏

拼音五行释意
缔dì火缔结，比喻美好的结合。
珏jué火1、宝物，珍宝；2、坚硬的金属。珏字是指合在一起的两块玉，在“琴瑟”二字中，“珏”为“二玉相碰，发出悦耳声响”之义。用作人名意指。
国学点评
缔，来源于黄裳的《宋诗》《假山》，原文：缔构况融结，犹造秋与夏

尔苑

拼音五行释意
尔ěr火卓尔不群，比喻才华超出常人，十分优秀。
苑yuàn木一般指学术、文艺荟萃之处，如阆苑琼楼。是“宛”的本字，表示弯曲、回转。用作人名意指文学、有想法、随和、独立之义。
国学点评
尔苑，来源于廖行之的《宋诗》《和人乞朱樱十首 其三》，原文：当年上苑得殊观，尔许匀圆讶走盘

岐辰

拼音五行释意
岐qí土一般指不相同，不一致；也指岐岐，形容聪颖早慧，如岐山鸣凤，指谓吉祥之兆。用作人名意指聪明、外向、祥瑞之义。
辰chén土像天上的星辰一样明亮，受众人喜爱。
国学点评
岐辰，来源于洪适的《宋诗》《石鼓诗》，原文：我生不辰今已老，岐阳三雍身不到

澜暄

拼音五行释意
澜lán水力挽狂澜，比喻能力很强，将危险的局势及时挽回。
暄xuān金温暖，太阳的温暖；松软，松散，用作人名意指淡泊、宁静、气和、温暖之义。
国学点评
澜，来源于赵鼎的《宋诗》《泊震泽道中步游善宥寺观芍药回舟中小饮用范四韵》，原文：虽云食破砚，渇拟回狂澜

枫阔

拼音五行释意
枫fēng木如丹枫一样红红火火，美丽繁茂。
阔kuò水指海阔天空，人生大道平坦无忧，又指心胸开阔包容，不拘小节。
国学点评
枫阔，来源于胡铨的《宋诗》《题自画潇湘夜雨图》，原文：不堪秋著枫林港，雨阔烟深夜钓寒

珉昉

拼音五行释意
珉mín水指珉石，解释为似玉那样的美石，用作人名意指冰清玉洁、纯洁无瑕、尊贵之义。
昉fǎng火本义指日初明，后引申为明亮、开始等含义。用作人名意指明亮、俊朗、豪爽之义。
国学点评
珉，来源于赵蕃的《宋诗》《仆生平四到月巖寺而不识云洞漫兴长句》，原文：留咏从来杂珉玉，攀腾政尔羨猿猱

沐惟

拼音五行释意
沐mù水洗头发；润泽，或受润泽；整治，米汁，休假。用作人名意指爽朗、吉祥如意之义。
惟wéi土指思考，思念；也指只有、仅仅、只是、希望等意思。用作人名意指奋发向上、有远见、缜密之义。
国学点评
沐惟，来源于谢翱的《宋诗》《陌上桑》，原文：兰膏照茧未登簇，露湿头梳惟水沐

璐琬

拼音五行释意
璐lù火美玉，用作人名意指纯真、美丽、尽善尽美。
琬wǎn土指琬琰，引申为晶莹美好的事物；也指琬象，美玉与象牙，用作人名意指美满、温婉、纯洁之义。
国学点评
璐，来源于李弥逊的《宋诗》《席上偶成 其一》，原文：群玉装成宝璐垂，月扶疏影上余杯

卿禹

拼音五行释意
卿qīng木象征地位成就很高，十分成功荣耀。
禹yǔ土指传说中国夏代的第一个君主，他曾经治过洪水；姓。用作人名意指才能、智慧、大将之材之义。
国学点评
卿禹，来源于陈襄的《宋诗》《和正辞职方以濬河留滞》，原文：万锸如云濬禹沟，荀卿桥畔舣行舟

苓梦

拼音五行释意
苓líng木指苓茏，草木青翠茂盛的样子。用作人名意指繁盛、青春、可贵之义。
梦mèng木象征生活美好梦幻，幸福无比。
国学点评
苓梦，来源于余爽的《宋诗》《玉京洞 其一》，原文：琼台一觉仙都梦，不觉松根长茯苓

践茗

拼音五行释意
践jiàn火言能践行，指说到做到，诚实可信。
茗míng木指茶，引申为嫩芽制成的茶。用作人名意指雅致、文雅、有品味之义。
国学点评
践，来源于曹邺的《唐诗》《秦后作》，原文：谁将白帝子，践我礼义域

烽燏

拼音五行释意
烽fēng火如烽火一样炽热旺盛，传递幸福的讯号。
燏yù木火光貌。
国学点评
烽，来源于李白的《唐诗》《鼓吹曲辞 战城南》，原文：烽火然不息，征战无已时

潜秉

拼音五行释意
潜qián水隐在水面下活动，隐藏的，秘密地，深，沉。用作人名意指厚积薄发、蓄势、锐意之义。
秉bǐng水秉公无私，指做事公道，不掺杂私念。
国学点评
潜秉，来源于王禹偁的《宋诗》《四时和为玉烛诗》，原文：真宰潜能秉，飞廉讵可吹

芈净

拼音五行释意
芈mǐ水比喻像小羊一样可爱乖巧，性情温顺。
净jìng,chēng金比喻心灵纯净，没有杂念。
国学点评
芈，来源于高斯得的《宋诗》《莫恃势行》，原文：子长叹息芈家事，谓势于人将有穷

烯陇

拼音五行释意
烯xī火同“晞”，指破晓，比喻迎来光明，未来充满希望与好运。
陇lǒng火邱垅，指故乡、家园。比喻阖家欢乐，幸福团圆。
国学点评
陇，来源于独孤及的《唐诗》《送陈兼应辟兼寄高适贾至》，原文：汉塞隔陇底，秦川连镐池

音采

拼音五行释意
音yīn土一般指有节奏的声，如音乐，弦外之音。也指信息，消息，如音讯。用作人名意指有天赋、多才多艺、能言善道、能辨是非之义。
采cǎi,cài火神采飞扬，形容兴奋开心、精神焕发的样子。
国学点评
音采，来源于高斯得的《宋诗》《存斋牟端明挽诗》，原文：元成负文采，端可嗣徽音

祈章

拼音五行释意
祈qí木本义为向上天或神明求福，也指请求、希望。用作人名意指照耀、虔诚、深谋远虑之义。
章zhāng火花纹，文采；同“彰”，彰明，显著，条目，规程。用作人名意指文采斐然、正直、优秀。
国学点评
祈章，来源于宋祁的《宋诗》《有感》，原文：力守高皇约，祈还司隶章

筠邕

拼音五行释意
筠yún,jūn木本义是指坚韧的竹皮，引申为竹的别称，坚硬，像竹那样正直，用作人名意指像竹一样高洁、廉明、品性正直之义。
邕yōng木古同“雍”，用于人名意指和睦友好，豁达通畅之义。
国学点评
筠邕，来源于李虚己的《宋诗》《题义门胡氏华林书院 其三》，原文：药石好携灵运句，素筠留得蔡邕书

景乔

拼音五行释意
景jǐng,yǐng木景星庆云，比喻吉祥的征兆。
乔qiáo木指高、改扮。用作人名意指高大、改变、威严之义。
国学点评
景乔，来源于武平一的《唐诗》《奉和幸白鹿观应制》，原文：彩旒悬倒景，羽盖偃乔松

鉴谒

拼音五行释意
鉴jiàn金鉴前毖后，指把过去的错误引为借鉴，以后谨慎行事，避免重犯。比喻懂得吸取教训，总结经验。
谒yè金比喻文雅礼貌，恭顺好学。
国学点评
鉴谒，来源于王禹偁的《宋诗》《五哀诗 故尚书兵部侍郎琅琊王公》，原文：贽谒桑魏公，藻鉴非易与

崧冽

拼音五行释意
崧sōng木同“嵩”，意为高大的山峰。用作人名意指稳重、成就、高大之义。
冽liè火清冽，比喻品性高洁，心灵清澈。
国学点评
崧，来源于钱处仁的《宋词》《念奴娇》，原文：崧岳储神须信道，非特当年申甫

狄追

拼音五行释意
狄dí火秦汉以后，中国对北方少数民族的统称；有力的麋鹿；乐舞所用的雉羽，用作人名意指才艺、才貌双全之义。
追zhuī,duī火比喻勇敢追求，意志坚定。
国学点评
狄追，来源于黄公度的《宋诗》《上陆盐生辰五首 其五》，原文：摩娑铜狄成追忆，游戏尘寰五百年

巡珲

拼音五行释意
巡xún金指到各地视察、巡行。用作人名意指成就、权势、责任、细致之义。
珲hún,huī水美玉，用于人名意指精致高洁，品德崇高之义。
国学点评
巡，来源于白居易的《唐诗》《送东都留守令狐尚书赴任》，原文：翠华黄屋未东巡，碧洛青嵩付大臣

骊粹

拼音五行释意
骊lí火探骊得珠，用于人名意指大吉大利，文采出色之义。
粹cuì金冰清玉粹，比喻德行高洁。
国学点评
骊粹，来源于徐积的《宋诗》《琼花歌》，原文：天罅地窍掬精粹，蟾身骊颔偷光华

銮畅

拼音五行释意
銮luán金一种铃铛；帝王车驾的代称，用作人名意指人中龙凤、高风亮节、华贵之义。
畅chàng火心情舒畅，无忧无虑。
国学点评
銮，来源于张昭的《唐诗》《郊庙歌辞 汉宗庙乐舞辞 观德舞》，原文：氤氲龙麝交青琐，髣髴[锡]銮下蘂珠

谒栾

拼音五行释意
谒yè金比喻文雅礼貌，恭顺好学。
栾luán火指栾树，落叶乔木；拱，用作人名意指精神、正直、栋梁之义。
国学点评
谒，来源于郭祥正的《宋诗》《送宋景瞻秘校赴选》，原文：顾彼四老人，未尝事干谒

励珧

拼音五行释意
励lì火砥节励行，指磨砺操守和品行。
珧yáo火古代指刀，弓上的装饰品，用于人名意指精致，珍贵之义。
国学点评
励，来源于陆游的《宋诗》《秋怀十首以竹药闭深院琴樽开小轩为韵 其三》，原文：利欲喜乘人，日夜勤自励

烟槐

拼音五行释意
烟yān火指物质因燃烧而产生的气体。也指一年生草本植物烟草，烟叶。用作人名意指高超、繁盛、飘渺之义。
槐huái木带有香气的树木，象征为人品行很好。
国学点评
烟槐，来源于韦庄的《唐诗》《南省伴直》，原文：一洞烟霞人迹少，六行槐柳鸟声高

钗镜

拼音五行释意
钗chāi金女子的一种首饰，由两股簪子合成，用来借指女子，用作人名意指明艳、美丽、冰清玉洁之义。
镜jìng金心如明镜，指心里无杂念,对人坦荡荡,就像一面镜子一样光洁干净。
国学点评
钗镜，来源于无名氏的《宋词》《洞仙歌》，原文：叹人生几度，能醉金钗，青镜里、赢得朱颜未老

越兹

拼音五行释意
越yuè土指超出，度过，经过，越过。用作人名意指出众、才华横溢、超凡出世之义。
兹zī,cí金本义草木茂盛，通"滋"。益，更加。还有这个、这样、现在等意思。用作人名意指有朝气、优秀、锐意进取之义。
国学点评
越兹，来源于余靖的《宋诗》《和王子元过大庾岭》，原文：秦皇戍五岭，兹为楚越隘

追珲

拼音五行释意
追zhuī,duī火比喻勇敢追求，意志坚定。
珲hún,huī水美玉，用于人名意指精致高洁，品德崇高之义。
国学点评
追，来源于刘一止的《宋诗》《送徐叔镇知县罢官赴调一首》，原文：剧论追前辈，忧思独在民

骏松

拼音五行释意
骏jùn金比喻宏伟优越、才智超群。
松sōng木本义指松科植物的总称。松树象征着坚韧、顽强、不渝和永恒。用作人名意指坚强、品德高尚、长寿之义。
国学点评
骏松，来源于王之望的《宋诗》《许总卿见和再用韵》，原文：松杉顶秃始干云，骏驵齿长方识路

裕其

拼音五行释意
裕yù金富饶，形容财物多，引申为宽绰、宽宏。用作人名意指富有、大度、胸怀博大、幸福美满之义。
其qí,jī木第三人称代词。助词，表示揣测、反诘、命令、劝勉；附着于形容词前、后,起加强形容的作用。用作人名意指更加、突出、特别之义。
国学点评
裕其，来源于牟巘的《宋诗》《德清孙氏和乐秀明堂》，原文：绰绰而有裕，其中自春意

珵筠

拼音五行释意
珵chéng木美玉，比喻品行高洁。
筠yún,jūn木本义是指坚韧的竹皮，引申为竹的别称，坚硬，像竹那样正直，用作人名意指像竹一样高洁、廉明、品性正直之义。
国学点评
珵，来源于屈原的《楚辞》《离骚》，原文：览察草木其犹未得兮，岂珵美之能当

烨棹

拼音五行释意
烨yè火指日光，火光，明亮的意思，用作人名意指美丽、光彩、乐观积极、前程似锦之义。
棹zhào,zhuō木划船的工具，用于人名意指乘风破浪，未来可期，前途无量之义。
国学点评
烨，来源于郊庙朝会歌辞的《宋诗》《庆元二年皇后册宝十三首 其一○》，原文：有烨令仪，载秩华品

婴夷

拼音五行释意
婴yīng土指才生下来的小孩。还要围绕、缠绕的意思。用作人名意指天真、纯洁、呵护之义。
夷yí土等辈，平坦，平安；通“怡”，喜悅，平正。用作人名意指顺利、长寿、喜悅之义。
国学点评
婴夷，来源于左丘明的《春秋左传》《春秋左传/《闵公》》，原文：」渠孔御戎，子伯为右，黄夷前驱，孔婴齐殿

孝尉

拼音五行释意
孝xiào水本义是指对父母恭敬顺从，尽孝。用作人名意指重情义、孝顺之义。
尉wèi,yù土表示用火熨烫缯布使之平展。也指古代官名，掌管军事。用作人名意指能文能武、能当大任、满足之义。
国学点评
孝尉，来源于林同的《宋诗》《林欑》，原文：岂识林孝子，曾来尉福唐

宛郁

拼音五行释意
宛wǎn,yuān土一般指婉转，婉约，如宛折；也指温柔，柔美，如宛约用作人名意指温柔、美丽、动人之义。
郁yù水指有文彩；茂盛；香气浓厚的意思。用作人名意指才学、美好、欣欣向荣之义。
国学点评
宛郁，来源于方回的《宋诗》《寄题吕常山平章锦绣香中》，原文：犹忆妙年伐鬼国，二师击宛骑斩郁

漳娆

拼音五行释意
漳zhāng水本义源高流低的河。特指漳水。用作人名意指抱负、善于变通、奋发向上之义。
娆ráo,rǎo水原义为美好，引申为女子相貌妖娆，妩媚用作人名意指女子相貌、寓意美好之义。
国学点评
漳，来源于高适的《唐诗》《宋中遇林卢杨十七山人因而有别》，原文：昔余涉漳水，驱车行邺西

皤琤

拼音五行释意
皤pó水白色，用于人名意指清白，纯洁之义。
琤chēng金指玉器相击声、琴声或水流声；也指声音清脆明快。用作人名意指快乐、开朗、才艺之义。
国学点评
皤，来源于王质的《宋诗》《山水友余辞 蒌蒿》，原文：皤老白，角子乌，尔未萌，我已敷

筠蕋

拼音五行释意
筠yún,jūn木本义是指坚韧的竹皮，引申为竹的别称，坚硬，像竹那样正直，用作人名意指像竹一样高洁、廉明、品性正直之义。
蕋ruǐ木花蕊。植物的生殖器官。有雄、雌之分，雌蕊受雄蕊之粉，结成果实。
国学点评
筠，来源于吕胜己的《宋词》《八声甘州》，原文：想兰菊凋疏，松筠茂密，亭馆清幽

致绘

拼音五行释意
致zhì火一般指表达，奉献，如表达诚挚的情意，专心致志，情趣等意；也指致精，小巧，精巧。用作人名意指一心一意、口才好、小巧、富有爱心之义。
绘huì水绘声绘色，形容叙述或描写生动逼真。比喻写作的文采好，或者口才过人。
国学点评
致，来源于郊庙朝会歌辞的《宋诗》《绍兴祀岳镇海渎四十三首 送神。曲同迎神。》，原文：无馂斯俎，式听致谒

翰岳

拼音五行释意
翰hàn水龙翰凤雏，比喻杰出的人才。
岳yuè木指高大的山、妻的父母或叔伯。用作人名意指顶天立地、坚定、成就非凡。
国学点评
翰岳，来源于项宗的《唐诗》《王母赠魏夫人歌一章（幷序）》，原文：南岳挺真翰，玉映曜颖精

桓彦

拼音五行释意
桓huán木隐隐桓桓，比喻威武的样貌。
彦yàn木指有才德的杰出人物，象征有才学，操守廉政，名利双收，成功昌隆。用作人名意指杰出、廉洁、吉祥成功之义。
国学点评
桓彦，来源于邵雍的《宋诗》《观棋大吟》，原文：可嗟桓彦范，不杀武三思

绡煦

拼音五行释意
绡xiāo金比喻端庄整洁，干净有才。
煦xù金温暖；恩惠；日出时的霞光，用作人名意指光彩照人、清新爽朗、神采飞扬之义。
国学点评
绡，来源于王炎2的《宋词》《好事近》，原文：玉颊映红绡，才报东风消息

葭旆

拼音五行释意
葭jiā木葭莩，比喻重情重义，人际关系好。
旆pèi水泛指旌旗，用于人名意指胜利，辉煌腾达之义。
国学点评
葭，来源于刘敞的《宋诗》《八月旦始凉》，原文：江汉波新起，蒹葭露欲睎

纤珺

拼音五行释意
纤xiān,qiàn金用于拉船的绳索。xiān,qiàn用作人名意指小巧、柔弱之义。
珺jùn木［《字彙》居運切。
国学点评
纤，来源于张侃的《宋诗》《秋日闲居十首 其七》，原文：花开有迟速，禀气等洪纤

鹄书

拼音五行释意
鹄gŭ,hú木鸟名，即天鹅，像鹅而大，羽毛白色，飞得高而快，寓指志向远大，用作人名意指抱负不凡、贤能之才之义。
书shū金指记录书写的成本的著作。写文章；信件,信函；用作人名意指知识丰富、学识文博、素养高。
国学点评
鹄书，来源于王禹偁的《宋诗》《再赋二章一以颂高人之风一以伸俗吏之意 其二》，原文：不应明时鹄板书，可能终老傲唐虞

晨永

拼音五行释意
晨chén金一日之计在于晨，指一天之中最好的时光。
永yǒng土比喻永远健康平安，幸福绵长。
国学点评
晨永，来源于程公许的《宋诗》《和雁湖先生病起自警八章 其七》，原文：永夜朝元骞树，萧晨晞发扶桑

阔檀

拼音五行释意
阔kuò水指海阔天空，人生大道平坦无忧，又指心胸开阔包容，不拘小节。
檀tán木檀木；浅红色,浅绛色，比喻女子的嘴和脸红而香。用作人名意指才女、聪慧、姿态美好之义。
国学点评
阔檀，来源于释如净的《宋诗》《偈颂三十四首 其三○》，原文：虚空透阔，高架栴檀

慈麟

拼音五行释意
慈cí金慈明无双，赞扬兄弟或平辈中之最负声望者。形容人聪明善良，富有声望。
麟lín火麒麟，古代以其象征祥瑞；光明、显贵，用作人名意指前程似锦、祥瑞、身贤体贵之义。
国学点评
慈麟，来源于姚勉的《宋诗》《贺赵宰夫美任生子》，原文：玉女擎香龙吐水，慈云亲抱麒麟送

勘琬

拼音五行释意
勘kān金勘探、勘察，比喻认真细致的进行调查和准备。
琬wǎn土指琬琰，引申为晶莹美好的事物；也指琬象，美玉与象牙，用作人名意指美满、温婉、纯洁之义。
国学点评
勘，来源于许及之的《宋诗》《次韵酬转庵》，原文：转庵识破花拈枝，勘遍诸方漳南归

岐至

拼音五行释意
岐qí土一般指不相同，不一致；也指岐岐，形容聪颖早慧，如岐山鸣凤，指谓吉祥之兆。用作人名意指聪明、外向、祥瑞之义。
至zhì火指最好的朋友，至亲；也指最高的荣誉，如至高无上。用作人名意指尽善尽美、高尚伟大、有贤德之义。
国学点评
岐至，来源于包何的《唐诗》《和孟虔州闲斋即事》，原文：麦秋今欲至，君听两岐歌

知珈

拼音五行释意
知zhī,zhì火一般指知道、相知、知识、见解、知己、友好、知书达理等。与“智”宇相同，表示智力、聪明等。用作人名意指有学问、独到见解、聪明、友善。
珈jiā木是古代形容精美华贵的头饰的字，珈数多少有表明身份的作用，后泛指精美装饰品，用作人名意指德高望重、忠贞、文质彬彬之义。
国学点评
知，来源于释心月的《宋诗》《小师正恭写松源掩室并师山行图请赞 其二》，原文：识则不识，知而无知

銮知

拼音五行释意
銮luán金一种铃铛；帝王车驾的代称，用作人名意指人中龙凤、高风亮节、华贵之义。
知zhī,zhì火一般指知道、相知、知识、见解、知己、友好、知书达理等。与“智”宇相同，表示智力、聪明等。用作人名意指有学问、独到见解、聪明、友善。
国学点评
銮知，来源于楼钥的《宋诗》《送倪正父侍郎使虏》，原文：驰至金城上方略，始知颇牧在金銮

瑷融

拼音五行释意
瑷ài土美玉；珍异，用作人名意指杰出、光彩、富贵骄人。
融róng土一般指融合、融洽、和谐，如融会贯通，其乐融融；也指融化，融解。用作人名意指善良、温和、和顺、通达之义。
国学点评
瑷，来源于刘禹锡的《唐诗》《韩十八侍御见示岳阳楼别窦司直诗因令属和重以自述故足成六十二韵》，原文：蘧瑷亦屡化，左丘犹有耻

祈楣

拼音五行释意
祈qí木本义为向上天或神明求福，也指请求、希望。用作人名意指照耀、虔诚、深谋远虑之义。
楣méi木本义指屋檐口椽端的横板，门框上的横木,房屋的横梁，用作人名意指秀气、富贵之义。
国学点评
祈，来源于薛能的《唐诗》《华岳》，原文：客翫晴难偶，农祈雨必零

渲昶

拼音五行释意
渲xuàn水渲染，渲字用于为美名腾用字，表示烘托渲染，意义优美，用于人名也意指美好善良之义。
昶chǎng土指舒畅，畅通的含义；也指白天时间长，用作人名意指舒适、顺利、正直之义。
国学点评
渲，来源于仇远的《宋诗》《巫云九峰》，原文：嵌空自是天生穴，剥蚀无非水渲痕

徽渭

拼音五行释意
徽huī金重徽叠照，比喻相继光耀，美德传承。
渭wèi水1、指渭水入黄河处。约在今陕西潼关北。2、即泾水入渭之口。用作人名意指清明、财富、意气风发之义。
国学点评
徽，来源于张耒的《宋诗》《初晴对月》，原文：煌煌七金徽，但挂寒斗曲

骃琮

拼音五行释意
骃yīn木駰，[於眞切 ]，馬陰白雜毛。黑。从馬因聲。《詩》曰：“有駰有騢。”。
琮cóng金古代一种玉器，外边八角，中间圆形，常用作祭地的礼器，引申指祥瑞，用作人名意指祥瑞、福星高照之义。
国学点评
骃，来源于骆宾王的《唐诗》《边夜有怀》，原文：苏武封犹薄，崔骃宦不工

廷润

拼音五行释意
廷tíng火封建时代君主受朝问政的地方，公正。用作人名意指正直、权威、风度翩翩之义。
润rùn水意为润泽，滋润万物；有光彩，利益。用作人名意指恩泽、恩惠、富有、扬名立万之义。
国学点评
廷润，来源于洪迈的《宋诗》《秀川馆联句》，原文：德进朝廷尊，河润京师福

磊札

拼音五行释意
磊lěi土指光明磊落，为人做事坦荡正直。
札zhá木比喻心思灵巧，富有文采与情致。
国学点评
磊，来源于黎廷瑞的《宋诗》《偕仲退周南翁登曲岛山分韵得曲字》，原文：坡陀磊落如培塿，一岛轩然立于独

堇备

拼音五行释意
堇jǐn木比喻容貌姣好，秀丽如花。
备bèi水德才兼备，指既有好的思想品质，又有工作的才干和能力。
国学点评
堇，来源于曾丰的《宋诗》《赠邬文伯》，原文：纷纷哙等揶揄甚，堇堇颜徒从臾之

麓文

拼音五行释意
麓lù木象征胸怀像山麓一样包容万物。
文wén水1、指记录语言的符号，如文字；2、人类劳动人果的总结，如文化，文物；3、文华辞采、温和，如文质彬彬，文静，文雅。用作人名意指文采。
国学点评
麓文，来源于赵蕃的《宋诗》《题方士繇伯谟五丈所居三首 其二》，原文：文定去营衡麓宅，仲容自老籍溪傍

霁祯

拼音五行释意
霁jì水雨雪停止，天放晴；怒气消散，脸色转和，用作人名意指和蔼、可亲、心情爽朗之义。
祯zhēn火祯祥，祯祺，指吉祥的征兆；祯泰，指吉祥安定；祯符，祥瑞，吉兆，用作人名意指吉祥安定、吉祥如意、祥瑞之义。
国学点评
霁祯，来源于白居易的《唐诗》《酬郑侍御多雨春空过诗三十韵》，原文：恐霖成怪沴，望霁剧祯祥

秸漪

拼音五行释意
秸jiē木象征生命力旺盛，拥有丰硕的成就。
漪yī水指细小的波纹；也指漪涣，粼粼波光；用作人名意指美丽、吉祥、小巧之义。
国学点评
秸，来源于韩愈的《唐诗》《剥啄行》，原文：空堂幽幽，有秸有莞

书瑺

拼音五行释意
书shū金指记录书写的成本的著作。写文章；信件,信函；用作人名意指知识丰富、学识文博、素养高。
瑺cháng木［《集韻》辰羊切，平陽，禪。
国学点评
书，来源于贺铸的《宋词》《六州歌头》，原文：薄书从

冕曙

拼音五行释意
冕miǎn水加冕，比喻取得最高的成就，收获满满。
曙shǔ火指曙光，如美好前景；指阳光，如曙日。用作人名意指希望、光明、繁荣昌盛之义。
国学点评
冕，来源于王十朋的《宋诗》《上丁释奠备数献官书十二韵呈莫子齐教授赵可大察推》，原文：嵬然衮冕尊，王侯面俱北

之幻

拼音五行释意
之zhī火之字是一个助词，相当于“的”的意思。用作人名意指善良、坚持、莫逆之交之义。
幻huàn水比喻富有想象力。
国学点评
之幻，来源于曾丰的《宋诗》《敬赋黄万安肃父五云阁》，原文：织女得之资以幻，手与目谋生灿烂

镌闲

拼音五行释意
镌juān金镌刻，用于人名意指做事专心，认真仔细，不轻言放弃之义。
闲xián水指熟练、悠闲、宽大、娴雅、安静。用作人名意指文静、心闲手敏之义。
国学点评
镌闲，来源于韩淲的《宋诗》《饮横碧轩》，原文：风光流转人虽远，诗句磨镌景自闲

予莹

拼音五行释意
予yú,yǔ土指从我这里取，从我这里求；后指任意索取，给予，赞许，称誉。用作人名意指恩惠、杰出、名誉之义。
莹yíng木本义指光洁像玉的宝石,光洁，透明。用作人名意指珍贵、不染纤尘、聪明有智慧。
国学点评
予莹，来源于张舜民的《宋诗》《池州弄水亭》，原文：借尔碧波明似镜，照予白发莹如鸥

攸茗

拼音五行释意
攸yōu土攸本意为水平稳地流动，水流的样子。用作人名意指文静、不断进取、淡定之义。
茗míng木指茶，引申为嫩芽制成的茶。用作人名意指雅致、文雅、有品味之义。
国学点评
攸，来源于姬昌的《周易》《周易/益卦》，原文：（风雷益）巽上震下 《益》：利有攸往

诏矜

拼音五行释意
诏zhào金意为告知、告诉。也指帝王所发的文书命令。用作人名意指威严、地位崇高、有学识之义。
矜jīn,qín,guān木矜惜，矜恤，用于人名意指温柔大方，矜持庄重，气质优雅之义。
国学点评
诏矜，来源于周紫芝的《宋诗》《次韵章季常饮冰长句》，原文：挥金截玉争矜夸，御府诏赐珍复嘉

婉羡

拼音五行释意
婉wǎn土本义为柔顺，也指顺从或婉转，引申为温柔或美好。用作人名意指温柔、美丽、安静、美好之义。
羡xiàn金因喜爱而希望得到，羡慕；有余、剩余。用作人名意指喜爱、富有、赞叹之义。
国学点评
婉，来源于李廌的《宋诗》《宝干山茶》，原文：婉雅瑞荷花，扶疏连理枝

莱珺

拼音五行释意
莱lái木老莱娱亲，比喻善良孝顺，扶养父母。
珺jùn木［《字彙》居運切。
国学点评
莱，来源于晁说之的《宋诗》《送琦公诗卷》，原文：兹山近蓬莱，展卷到绝旷

潜襄

拼音五行释意
潜qián水隐在水面下活动，隐藏的，秘密地，深，沉。用作人名意指厚积薄发、蓄势、锐意之义。
襄xiāng火主要意思帮助，辅佐、完成，相助而成。其次上举，昂起、高等意思。用作人名意指成就、贤能、气宇轩昂之义。
国学点评
潜襄，来源于郑起的《宋诗》《登荆南城楼》，原文：唐邓通襄路，沱潜并汉流

萱璁

拼音五行释意
萱xuān木指萱草。一种草本植物。用作人名意指柔美、快乐、贤淑之义。
璁cōng金似玉的美石，在姓名用字中，因音同“聪”，一般表示聪明伶俐的意思，用作人名意指纯洁高贵、聪明伶俐、美丽大方之义。
国学点评
萱，来源于杨亿的《宋诗》《无题三首 其一》，原文：不待萱苏蠲薄怒，闲阶鬬雀有遗翎

芹央

拼音五行释意
芹qín木芹藻，比喻贡士或才学之士，形容才华横溢，风华正茂。
央yāng土央的本义是萌芽，引申指中心，正中间，恳求，完结。用作人名意指做人正派、受瞩目、中心人物之义。
国学点评
芹央，来源于杨万里的《宋诗》《过临平莲荡四首 其四》，原文：人家星散水中央，十里芹羹菰饭香

檀菀

拼音五行释意
檀tán木檀木；浅红色,浅绛色，比喻女子的嘴和脸红而香。用作人名意指才女、聪慧、姿态美好之义。
菀wǎn,yùn木形容草木茂盛的样子。用作人名意指兴旺、奋发向上之义。
国学点评
檀，来源于无名氏的《元曲》《刮地风・有时节放一个小小的兰舟随处泊，买娉婷二八秦蛾。碧荷筒旋拆》，原文：紫檀槽一曲笙歌佐

允焓

拼音五行释意
允yǔn土1、认可，许可；2、公正，得当，如公正廉明；3、诚实，真实，如诚实守信之义。用作人名意指为人诚实、待人允执其中之义。
焓hán火比喻有涵养，体贴入微，无微不至。
国学点评
允，来源于佚名的《尚书》《尚书/《商书》》，原文：允怀于兹，道积于厥躬

哲匡

拼音五行释意
哲zhé火本义为聪明，有智慧。也指聪明、有才能的人。用作人名意指冰雪聪明、才智卓越、有学识之义。
匡kuāng木九合一匡，形容有卓越的才干，能够匡扶安定国家。
国学点评
哲，来源于张昭子的《宋诗》《挽赵秋晓 其二》，原文：哲人造物何悭寿，公子平生不识愁

孝奂

拼音五行释意
孝xiào水本义是指对父母恭敬顺从，尽孝。用作人名意指重情义、孝顺之义。
奂huàn水意指众多，盛大，也有华丽，光辉鲜明的含义。用作人名意指动人、前程似锦之义。
国学点评
孝，来源于邵雍的《宋诗》《训世孝弟诗 其一○》，原文：何如孝弟亲乡党，子孝亲兮弟敬哥

武惟

拼音五行释意
武wǔ水指勇猛、刚健、威武有力，与“文”相对的。用作人名意指勇武、刚健、威武之义。
惟wéi土指思考，思念；也指只有、仅仅、只是、希望等意思。用作人名意指奋发向上、有远见、缜密之义。
国学点评
武惟，来源于徐积的《宋诗》《和吕秘校 其四》，原文：兵法每羞孙膑诈，将才惟爱武侯高

黎史

拼音五行释意
黎lí火黎明，象征光明到来，前途光明顺遂。
史shǐ金本义为史官。指自然界和人类社会的发展过程，亦指记述、研究这些的文字和学科。用作人名意指一丝不苟、见多识广、经历丰富之义。
国学点评
黎史，来源于李洪的《宋诗》《赦后分祀禹庙有感》，原文：黎甿半樵牧，祝史洁罍樽

逵俐

拼音五行释意
逵kuí土通各方的道路，引申指前景一片美好，用作人名意指前程似锦、顺利、旗开得胜之义。
俐lì火聪明伶俐，形容小孩头脑机灵，活泼且乖巧。
国学点评
逵，来源于苏颂的《宋诗》《沙阤路》，原文：从来天地分中外，今作通逵近百年

合旌

拼音五行释意
合hé,gě水齐心合力，比喻展开合作，共同努力。
旌jīng金本意为用羽毛或牦牛尾装饰的旗子，引申泛指旗帜，又引申为表彰，用作人名意指独特、出色、显扬之义。
国学点评
合旌，来源于苏轼的《宋诗》《次韵张安道读杜诗》，原文：今谁主文字，公合抱旌旄

溯箫

拼音五行释意
溯sù水逆着水流的方向走、逆水而行；后引申为追求根源或回想，比喻回首往事、探寻渊源。用作人名意指善于思考、积极探寻之义。
箫xiāo木指竹制的管乐器，洞箫，也指弓的末端。用作人名意指正直、高雅、谦虚之义。
国学点评
溯箫，来源于无名氏的《宋词》《导引》，原文：凤箫声断，缥缈溯丹邱

耘奘

拼音五行释意
耘yún水本义为除草、除去、培土，用来比喻辛勤攻读。用作人名意指为人勤恳、敬业、吃苦耐劳之义。
奘zàng,zhuǎng金壮大，用于人名意指身体健健康康，结实能干。
国学点评
耘，来源于尤槩的《宋诗》《夏日观农》，原文：插莳复耕耘，酷日无从拒

初爕

拼音五行释意
初chū金初心不改，不忘本心，坚持最初的理想。
爕xiè火和顺；协和；调和。
国学点评
初，来源于赵长卿的《宋词》《鹊桥仙》，原文：云峰初敛，秋荣如洗，庭院金风初扇

天棂

拼音五行释意
天tiān火最初指空间，与地相对，后引申为天空、太空。用作人名意指思维辽阔、天子骄子、心胸宽阔之义。
棂líng木比喻为人通明，豁达，谦虚。
国学点评
天，来源于刘学箕的《宋词》《乌夜啼》，原文：楚天秋

觉葭

拼音五行释意
觉jué,jiào木察觉，觉悟，比喻思想清醒透彻。
葭jiā木葭莩，比喻重情重义，人际关系好。
国学点评
觉葭，来源于贺铸的《宋诗》《迁家历阳江行夜泊黄泥潭怀寄冯善渊》，原文：半夜凫鹥先觉雨，连江葭菼自生风

中莹

拼音五行释意
中zhōng,zhòng火本义为中心，当中。与“忠”字相通，表示忠诚或尽心竭力。用作人名意指忠孝两全、努力奋进。
莹yíng木本义指光洁像玉的宝石,光洁，透明。用作人名意指珍贵、不染纤尘、聪明有智慧。
国学点评
中莹，来源于莫起炎的《宋词》《满江红》，原文：其要在、守乎中正，灵台莹彻

昕傅

拼音五行释意
昕xīn火指明亮、希望、光明，用作人名意指朝气、阳光、希望、光明之义。
傅fù水傅立德义，对人谆谆教导，形容恳切而有耐心。
国学点评
昕，来源于方回的《宋诗》《次韵汪以南归途见寄》，原文：身轻更觉马蹄轻，倦听昕堂讲鼓声

萱芷

拼音五行释意
萱xuān木指萱草。一种草本植物。用作人名意指柔美、快乐、贤淑之义。
芷zhǐ木指香草，是草本植物，如白芷；也指清美的香草，如清芷。用作人名意指高尚、聪慧、文雅之义。
国学点评
萱，来源于赵蕃的《宋诗》《窗前葵萱皆吐花成诗二首 其一》，原文：僮能去蓬藋，手自植葵萱

缔儒

拼音五行释意
缔dì火缔结，比喻美好的结合。
儒rú金指有学识、有修养、有学问的人。用作人名意指睿智、智者、博学多才之义。
国学点评
缔儒，来源于吴则礼的《宋诗》《次竹樽韵》，原文：侏儒饱死死非缔交，仍挽皤罂作寮友

霆蕾

拼音五行释意
霆tíng水一般指威严，威猛，名声，如雷霆万钧，用作人名意指有威风凌凌、赫赫有名之义。
蕾lěi木像花蕾一样娇嫩美丽，芬芳无限。
国学点评
霆蕾，来源于王翊龙的《宋诗》《煎茶》，原文：春霆发蕾抽新馥，榷吏穷搜不容粟

郦骥

拼音五行释意
郦lì,zhí火指姓氏，通“丽”字，丽有成双成对的意思。美丽、秀丽。用作人名意指女子美好的品质和相貌之义。
骥jì金本义指好马，良马，引申为贤能，如骥足。也指杰出，品性，用作人名意指优秀人才、杰出之义。
国学点评
郦，来源于李觏的《宋诗》《儒行》，原文：郦生泉下还知否，卖友而今价转低

炅堰

拼音五行释意
炅jiǒng,guì火意指火光。同“炯”，明亮的意思，比如炯炯有神，用作人名意指光明磊落、精神饱满、目光长远之义。
堰yàn土指拦河蓄水大坝，“土”与“匽”联合起来表示“让水结束流淌，停下来休息的土坝”。用作人名意指坚韧、祥瑞、坚强、顽强之义。
国学点评
炅，来源于李白的《唐诗》《相和歌辞 上云乐》，原文：碧玉炅炅双目瞳，黄金拳拳两鬓红

祈渊

拼音五行释意
祈qí木本义为向上天或神明求福，也指请求、希望。用作人名意指照耀、虔诚、深谋远虑之义。
渊yuān水指深水，潭；渊博；渊源。用作人名意指才思敏捷、富有、出类拔萃之义。
国学点评
祈渊，来源于戴栩的《宋诗》《捕蝗回奉化泊剡源有感》，原文：海田无雨种十一，是处奔走祈渊龙

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